在信息化时代，网络言论的传播速度之快、范围之广，使得职场诽谤事件时有发生。为了保护个人职场声誉，我国近年来出台了一系列新规，加强对职场诽谤的法律规制。以下将对相关法律条文进行解读，帮助大家了解如何保护自己的职场声誉。
一、法律条文解读
1. 《最高人民法院、最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》
根据该司法解释，诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的，就属于情节严重，认定为犯罪。此外，若行为人实施诽谤，造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的；两年内行为人因曾因诽谤受过行政处罚，但是他又诽谤他人的，不论网帖内容被点击和转发的次数是多少，就构成诽谤罪。
2. 《中华人民共和国刑法》
根据《刑法》第二百四十六条，捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
3. 《中华人民共和国治安管理处罚法》
根据《治安管理处罚法》第四十二条，捏造事实诽谤他人，扰乱公共秩序的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
二、如何保护职场声誉
1. 加强自我保护意识
了解相关法律法规，提高对职场诽谤的认识，学会运用法律武器维护自身权益。
2. 及时收集证据
在遭受职场诽谤时，及时收集相关证据，如截图、录音、录像等，为后续维权提供有力支持。
3. 寻求法律帮助
在遇到职场诽谤事件时，可寻求律师帮助，通过法律途径维护自身权益。
4. 保持冷静
面对职场诽谤，保持冷静，避免情绪化处理，以免给自己带来更多困扰。
三、总结
职场诽谤新规的出台，为保护个人职场声誉提供了有力保障。了解相关法律法规，掌握维权途径，是我们应对职场诽谤的重要手段。在维护自身权益的同时，也要注意遵守法律法规，做到文明上网，共同营造一个良好的职场环境。