在竞争激烈的职场环境中，提升个人资源量是构建职场核心竞争力的重要途径。本文将从人脉和技能两个方面，为您提供一套系统性的提升攻略，帮助您在职场中脱颖而出。
一、高效人脉的构建
1.1 明确人脉价值
人脉是职场中不可或缺的资源，它可以帮助我们获取信息、拓宽视野、解决问题。构建高效人脉，首先要认识到人脉的价值。
1.2 建立人脉网络
1.2.1 参加行业活动
积极参加行业内的各种活动，如研讨会、论坛、讲座等，这些活动是结识行业精英、拓展人脉的好机会。
1.2.2 加入专业组织
加入专业组织，如行业协会、学会等，可以结识志同道合的朋友，共同探讨行业发展趋势。
1.2.3 利用社交媒体
利用社交媒体平台，如LinkedIn、微信等，主动关注行业动态，与同行建立联系。
1.3 维护人脉关系
1.3.1 定期沟通
与人脉建立联系后，要定期沟通，保持联系，避免关系疏远。
1.3.2 提供价值
在维护人脉关系的过程中，要关注对方的需求，主动提供帮助，实现互惠互利。
1.3.3 诚实守信
诚信是人际交往的基石，要树立良好的口碑，赢得他人的信任。
二、技能提升的路径
2.1 确定个人发展方向
在提升技能之前，首先要明确个人发展方向，根据自己的职业规划和兴趣，选择合适的技能进行学习。
2.2 学习与培训
2.2.1 在线课程
利用在线课程平台，如网易云课堂、慕课网等，学习各种专业技能。
2.2.2 实践经验
通过实习、兼职等方式，积累实践经验，提高自己的实战能力。
2.2.3 专业培训
参加专业培训课程，如职业资格证书培训、高级职称培训等，提升自己的专业素养。
2.3 持续学习与迭代
2.3.1 跟踪行业动态
关注行业动态，了解新技术、新理念，不断更新自己的知识体系。
2.3.2 交流与合作
与他人交流合作，学习他人的经验，共同进步。
2.3.3 反思与总结
定期反思自己的学习成果，总结经验教训，不断调整学习策略。
三、总结
职场资源量的提升是一个系统工程，需要我们在人脉和技能两个方面同时发力。通过构建高效人脉网络、提升个人技能，我们可以打造自己的职场核心竞争力，实现职业发展目标。