引言
在当前疫情形势严峻的背景下，个人卫生安全成为了保障人民群众生命安全和身体健康的重要环节。以下将详细介绍如何在疫情下筑牢个人防护防线，共同维护社会公共卫生安全。
一、个人防护措施
1. 佩戴口罩
- 正确佩戴：佩戴口罩时，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
- 及时更换：口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
- 避免重复使用：在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
2. 勤洗手
- 使用流动水：洗手时尽量使用流动的水，并使用肥皂或洗手液。
- 揉搓时间：手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
3. 遵守“1米线”
- 保持社交距离：排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
4. 注意咳嗽礼仪
- 用纸巾捂住口鼻：咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替。
- 注意纸巾处理：纸巾不要乱丢。
5. 养成健康生活方式
- 加强锻炼：适度体育锻炼，保证充足睡眠，保持心态健康。
- 健康饮食：健康饮食，戒烟限酒。
二、社区防疫措施
1. 加强宣传
- 普及防疫知识：通过各种渠道普及防疫知识，提高居民防疫意识。
- 宣传防疫政策：宣传政府出台的防疫政策，引导居民积极配合。
2. 严格管理
- 加强社区出入口管理：安排值守人员对进出人员进行体温测量、进入人员信息登记、扫码等。
- 重点场所消毒：对小区楼道、垃圾箱房、电梯、辖区主干道、公共场所等重点部位、卫生死角进行全面消毒。
3. 健康监测
- 体温监测：每日做好体温和症状监测，按照学校的相关规定，如实上报14天的体温、健康状况以及行程轨迹等。
- 健康码管理：下载注册所在城市健康码“APP”，确定为绿码状态，可到校报到。
三、结语
疫情下的卫生安全至关重要，我们要共同努力，筑牢个人防护防线，共同维护社会公共卫生安全。只有大家齐心协力，才能战胜疫情，恢复正常生活。