一、居家防护
1. 个人卫生
- 勤洗手：使用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手，尤其是在触摸公共物品后、进食前、如厕后等情况下。
- 戴口罩：在家中，尤其是在有呼吸道疾病患者时，建议佩戴口罩。
- 咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手绢或肘部遮住口鼻。
2. 家庭清洁
- 定期清洁：保持家庭环境的清洁，特别是高频接触的表面，如门把手、开关、桌面等。
- 消毒处理：对可能被病毒污染的物品进行消毒处理，如手机、钥匙等。
3. 空气流通
- 开窗通风：每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。
二、出行防护
1. 交通出行
- 佩戴口罩：在公共交通工具、人群密集场所等环境中，建议佩戴口罩。
- 减少接触：避免触摸公共物品，如扶手、座椅等。
- 保持距离：与他人保持一定的社交距离。
2. 景区游览
- 提前预约：通过官方平台查询景区限流、开放时间，错峰出行。
- 注意个人防护：佩戴口罩，保持社交距离，避免触摸景区设施。
3. 境外旅行
- 了解当地疫情：出行前，了解目的地的传染病流行情况，做好相应的防护措施。
- 防蚊措施：在蚊虫较多的地区，使用驱蚊剂或其他防蚊用品。
三、工作防护
1. 办公室环境
- 保持通风：确保办公室环境通风良好，每天至少开窗通风两次。
- 定期清洁消毒：对办公室的高频接触表面进行清洁和消毒。
2. 个人防护
- 佩戴口罩：在人群密集或封闭空间中，建议佩戴口罩。
- 保持社交距离：与他人保持一定的社交距离。
3. 饮食安全
- 注意饮食卫生：不吃未烧熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。
- 倡导分餐制：使用公勺公筷，减少交叉感染的风险。
通过以上措施，我们可以在疫情下做好全方位的防护，保护自己和他人的健康。