引言
酒驾醉驾是严重的交通违法行为，对道路交通安全构成极大威胁。近年来，全国各地公安机关持续开展酒驾醉驾整治行动，取得了显著成效。本文将从酒驾醉驾的危害、法律规定、防范措施等方面进行详细阐述，以期提高广大驾驶人员的安全意识，共同守护道路安全。
酒驾醉驾的危害
1. 视觉影响
血液中酒精含量越高，视野就会相应缩小。在这种状态下驾车，极易发生交通事故。
2. 触觉影响
饮酒后，人的手、脚触觉能力会大大降低，可能导致驾驶人无法正常控制油门、刹车及方向盘。
3. 判断和操作能力影响
饮酒后，人对声、光等刺激的反应时间延长，无法准确判断距离和速度，操作能力也会下降。
4. 心理影响
饮酒后，人容易心存侥幸，认为不会那么巧碰上交警，甚至认为就开一小段没事。这种心理很容易导致事故的发生。
酒驾醉驾法律规定
1. 饮酒驾车
根据《车辆驾驶人员血液、呼吸酒精含量阈值与检验》的相关规定，饮酒驾车是指血液中的酒精含量在20mg/100ml至80mg/100ml之间的驾驶行为。
2. 醉酒驾车
醉酒驾车是指血液中的酒精含量超过80mg/100ml。
3. 法律处罚
饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
酒驾醉驾防范措施
1. 提高安全意识
驾驶人员应充分认识到酒驾醉驾的危害，自觉遵守交通法律法规，做到酒后不开车。
2. 增强自我约束能力
在饮酒后，尽量选择打车、乘坐公共交通工具或请朋友代驾，避免酒驾。
3. 强化宣传引导
公安机关、企事业单位、社会组织等应加大酒驾醉驾宣传力度，提高全民安全意识。
4. 加强执法力度
公安机关应持续开展酒驾醉驾整治行动，严厉打击酒驾醉驾违法行为。
总结
酒驾醉驾是严重的交通违法行为，对道路交通安全构成极大威胁。只有提高安全意识，加强防范措施，才能共同守护道路安全。让我们携手努力，为创建安全、畅通、有序的道路交通环境贡献力量。