引言
劳动法规是规范劳动关系，保障劳动者合法权益的重要法律体系。了解劳动法规，对于职场人维护自身权益至关重要。本文将从劳动者的权利与义务两个方面进行详细解读。
劳动者的权利
1. 劳动权
劳动者享有在平等、自愿、公平、诚实信用的原则下选择职业和工作的权利。
2. 休息休假权
劳动者享有法定休息日、法定节假日以及年休假的权利。
3. 获得劳动报酬权
劳动者有权获得按劳分配、同工同酬的劳动报酬。
4. 劳动安全卫生权
劳动者有权要求用人单位提供安全、卫生的工作环境。
5. 社会保险和福利权
劳动者有权参加社会保险，享受相应的福利待遇。
6. 培训权
劳动者有权参加职业技能培训，提高自身素质。
7. 劳动争议处理权
劳动者有权通过劳动争议仲裁和诉讼途径维护自身权益。
8. 人格尊严权
劳动者的人格尊严不受侵犯，有权拒绝侮辱、诽谤等行为。
劳动者的义务
1. 完成工作任务
劳动者应按照劳动合同约定，按时、按质、按量地完成工作任务。
2. 遵守劳动纪律
劳动者应遵守用人单位的规章制度和劳动纪律。
3. 保护企业秘密
劳动者应保守用人单位的商业秘密和技术秘密。
4. 依法缴纳社会保险费
劳动者应依法缴纳社会保险费。
5. 维护社会稳定
劳动者应积极参与社会公益活动，维护社会稳定。
劳动关系中的特殊情形
1. 劳务派遣
劳务派遣工享有与正式员工同等的权利，但用人单位与劳务派遣单位之间另有约定的除外。
2. 竞业限制
用人单位与劳动者可以约定竞业限制条款，但竞业限制期限不得超过两年。
3. 劳动争议
劳动者与用人单位发生劳动争议时，可以通过协商、调解、仲裁和诉讼等途径解决。
总结
了解劳动法规，明确劳动者在职场中的权利与义务，对于维护自身权益至关重要。劳动者应充分认识自己的权利，履行相应的义务，依法维护自身合法权益。同时，用人单位也应依法保障劳动者的权益，构建和谐的劳动关系。