职场压力是现代生活中普遍存在的一个问题，它不仅影响个人的工作效率和生活质量，还可能对心理健康造成长期影响。以下是一份职场心理健康书籍推荐列表，旨在帮助读者了解职场压力的成因，学习应对策略，以及提升心灵健康。
1. 《职场压力管理》（The Stress-Proof Workplace）
作者：John P. Wilson 简介：本书详细介绍了职场压力的来源，以及如何通过组织层面的改变来减轻员工压力，提高工作效率。
2. 《工作压力：如何应对》（Work Stress: How to Cope）
作者：Gerald L. Kurdek 简介：本书从心理学角度分析了工作压力对个人生活的影响，并提供了一系列实用的应对策略。
3. 《职场压力的心理学》（The Psychology of Work Stress）
作者：Stephen P. Robbins, Timothy A. Judge 简介：这本书深入探讨了工作压力的心理学原理，以及如何通过理解这些原理来改善职场心理健康。
4. 《心灵工作：职场心理健康指南》（The Mind at Work: How Cognitive Biases Influence Our Work）
作者：Tali Sharot 简介：本书揭示了认知偏差如何影响我们的工作表现和心理健康，并提供了克服这些偏差的方法。
5. 《职场心理健康：理论与实践》（Occupational Health Psychology: A Guide to Health and Well-Being at Work）
作者：John C. Quick, Mary A.. Quick 简介：这是一本理论与实践相结合的书籍，涵盖了职场心理健康的各个方面，包括压力管理、工作满意度和职业发展。
6. 《工作与生活平衡的艺术》（The Art of Balancing Work and Life）
作者：Kathy Sussnow 简介：本书提供了一系列实用的技巧和策略，帮助读者在职场和生活中找到平衡，减少压力。
7. 《职场压力：应对策略》（Stress at Work: Strategies for Coping）
作者：Richard J. Boyatzis, Annie McKee 简介：这本书提供了多种应对职场压力的策略，帮助读者提高抗压能力，提升工作效率。
8. 《职场心理健康：自我关怀指南》（The Self-Care Guide for Mental Health at Work）
作者：Dr. Emma Seppälä 简介：本书强调了自我关怀在职场心理健康中的重要性，并提供了一系列自我关怀的实践方法。
9. 《职场压力与心理健康》（Work Stress and Mental Health）
作者：Michael R. Rausch 简介：这本书从多个角度探讨了职场压力对心理健康的影响，并提供了预防和管理压力的方法。
10. 《职场心理健康：从压力到成功的转变》（Mental Health at Work: From Stress to Success）
作者：Dr. Andrew T. Leber 简介：本书旨在帮助读者从职场压力中解脱出来，找到通往成功和幸福的工作方式。
通过阅读这些书籍，读者可以更深入地了解职场压力的成因和影响，学习到有效的应对策略，从而在职场中保持良好的心理健康。