在现代职场中，被辞退却被迫加班的现象并不罕见。这种现象背后隐藏着复杂的职场生存困境，同时也涉及到了劳动者的权益问题。本文将深入探讨这一现象，并提供相应的维权之道。
一、职场生存困境分析
1.1 劳动合同不完善
许多公司在签订劳动合同时，存在条款不明确、权益保障不足等问题。这为劳动者在权益受损时维权增加了难度。
1.2 职场竞争激烈
随着经济的快速发展，职场竞争日益激烈。许多员工为了保住工作，不得不接受加班等不合理要求。
1.3 企业利益至上
部分企业为了追求利润最大化，忽视员工的权益，导致劳动者处于弱势地位。
二、被迫加班的原因
2.1 企业压力
企业在面对市场竞争时，往往要求员工加班以提高工作效率，以降低成本。
2.2 个人原因
部分员工为了晋升、加薪等个人原因，主动加班以展现自己的工作能力。
2.3 职场文化
一些企业存在加班文化，认为加班是敬业的表现，导致员工被迫加班。
三、维权之道
3.1 了解劳动法规
劳动者首先要了解我国《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规，明确自己的权益。
3.2 保存证据
在被迫加班的情况下，劳动者应保存相关证据，如加班记录、工作邮件等，以便在维权时提供有力支持。
3.3 与企业沟通
在遇到加班问题时，劳动者应与企业进行沟通，表达自己的诉求。在沟通过程中，要保持冷静，避免情绪化。
3.4 向劳动监察部门投诉
如果沟通无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，寻求帮助。
3.5 法律途径
在极端情况下，劳动者可以通过法律途径维护自己的权益，如申请劳动仲裁、提起诉讼等。
四、案例分析
以下是一起因被迫加班而引发的劳动争议案例：
案例背景：小王在某公司工作，因工作原因经常被要求加班。在连续加班一个月后，小王身体出现不适，向公司提出休息。然而，公司以业绩压力为由，要求小王继续加班。小王无奈之下，向当地劳动监察部门投诉。
处理结果：劳动监察部门经调查，认定该公司存在强制加班行为，要求该公司支付小王加班费，并对其违法行为进行处罚。
五、总结
面对被辞退却被迫加班的职场困境，劳动者应积极了解劳动法规，保存证据，与企业沟通，并向相关部门投诉。在维护自身权益的过程中，保持冷静、理性，依法行事，是走出困境的关键。