白露，作为二十四节气中的第十五个节气，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这个时节，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，清晨的露水逐渐增多，成为大自然赐予的独特景观。在这个充满诗意的季节里，人们通过巧手造物，表达对节气的敬意和感悟。
一、白露习俗：传承千年文化
白露时节，各地都有独特的习俗。以下是一些具有代表性的白露习俗：
1. 吃龙眼
在福建福州等地，有“白露必吃龙眼”的习俗。人们相信，白露这天吃龙眼可以大补身体，增强体质。
2. 收清露
民间有收清露的习俗，将收集到的露水静置后，用来烹茶、饮茶。据说，白露茶具有独特的甘醇清香味。
3. 祭祀大禹
太湖地区的渔民将大禹尊为“水路菩萨”，每年白露节，当地会举行祭祀大禹的活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。
二、巧手造物：匠心独运节气情
白露时节，人们通过巧手造物，表达对节气的敬意和感悟。以下是一些具有代表性的白露节令手工艺品：
1. 扭扭棒花朵
在梨园村，村民们开展“秋韵时节赏白露”巧手生花制作活动。通过扭扭棒、花杆、胶带等材料，制作出栩栩如生的小花朵，感受白露时节的美好。
2. 白露书签
桂林市崇善龙光小学的同学们用巧手制作白露书签，记录白露节气的特点和习俗，传承传统文化。
3. 白露节气画
北部万科城小学的同学们通过描绘节气画，展现白露时节的独特美景，感受大自然的魅力。
三、白露养生：调养身心，迎接秋凉
白露时节，天气转凉，人们要注意养生。以下是一些白露养生建议：
1. 调理饮食
白露时节，宜吃润燥、养阴的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。同时，要减少辛辣、油腻食物的摄入。
2. 注意保暖
白露时节，早晚温差较大，要注意保暖，避免感冒。
3. 保持良好心态
白露时节，秋气肃杀，容易使人情绪波动。要保持良好心态，调摄精神，以减缓秋季肃杀之气对人体的影响。
白露时节巧手造，匠心独运节气情。在这个充满诗意的季节里，让我们通过巧手造物，传承传统文化，感受大自然的魅力，迎接秋凉的来临。